Fisioterapia ao domicílio em Alvor
Faço fisioterapia ao domicílio em Alvor todos os dias úteis, com deslocação incluída. Chego a partir de Portimão em cerca de 15 minutos, o que permite marcar com pouca antecedência.
| Zona | Zona 1 |
|---|---|
| Dias em que percorro Alvor | Todos os dias úteis |
| Deslocação | Sem custo de deslocação |
| Tempo desde Portimão | cerca de 15 min |
| Duração da sessão | 45 a 60 min |
| Prescrição médica | não é necessária |
O que muda quando o tratamento é em Alvor
No centro histórico de Alvor as ruas são estreitas e boa parte das casas é antiga, com degraus à entrada e escadas interiores íngremes. Para quem vive ali com uma anca ou um joelho operado, a dificuldade raramente é o exercício — é a arquitetura. Por isso o plano é feito em cima do que existe: os degraus da entrada, o corredor, a casa de banho. É esse o argumento principal do domicílio face à clínica.
O que trato ao domicílio
Dor lombar, cervical e articular
A razão mais frequente para me chamarem a casa.
Recuperação depois de cirurgia ou lesão
Prótese da anca ou do joelho, ligamento cruzado, fractura, cirurgia ao ombro.
Marcha, equilíbrio e prevenção de quedas
Treino no piso e nas escadas da própria casa.
Regresso ao desporto
Sem repetir a lesão que o tirou de campo.
O calendário mostra apenas os dias em que consigo estar em Alvor — todos os dias úteis — para não marcar horas que a estrada não deixa cumprir.
Perguntas sobre Alvor
Faz domicílio na parte velha de Alvor, com ruas estreitas?
Sim. Transporto o material a pé no último troço quando é necessário.
E se a casa tiver escadas apertadas?
Melhor ainda: são precisamente essas escadas que vamos treinar, porque são as suas.
Alvor tem custo de deslocação?
Não. Alvor está na Zona 1, com deslocação incluída.