Fisioterapia ao domicílio em Ferragudo
Faço fisioterapia ao domicílio em Ferragudo todos os dias úteis, sem custo de deslocação. As sessões demoram 45 a 60 minutos e é sempre a mesma fisioterapeuta a acompanhar o caso.
| Zona | Zona 1 |
|---|---|
| Dias em que percorro Ferragudo | Todos os dias úteis |
| Deslocação | Sem custo de deslocação |
| Tempo desde Portimão | cerca de 15 min |
| Duração da sessão | 45 a 60 min |
| Prescrição médica | não é necessária |
O que muda quando o tratamento é em Ferragudo
Ferragudo é uma aldeia em declive, construída sobre a encosta, e quase todos os percursos do dia a dia envolvem subir. Para uma artrose do joelho ou uma prótese recente, isso significa que a força excêntrica das pernas e o equilíbrio em piso irregular deixam de ser um capítulo do plano e passam a ser o plano. O treino faz-se com a calçada e o declive reais à porta de casa, não numa passadeira.
O que trato ao domicílio
Dor lombar, cervical e articular
A razão mais frequente para me chamarem a casa.
Recuperação depois de cirurgia ou lesão
Prótese da anca ou do joelho, ligamento cruzado, fractura, cirurgia ao ombro.
Marcha, equilíbrio e prevenção de quedas
Treino no piso e nas escadas da própria casa.
Regresso ao desporto
Sem repetir a lesão que o tirou de campo.
O calendário mostra apenas os dias em que consigo estar em Ferragudo — todos os dias úteis — para não marcar horas que a estrada não deixa cumprir.
Perguntas sobre Ferragudo
Consegue chegar a casas na parte alta de Ferragudo?
Sim. Onde o carro não chega, o material vai a pé.
Trata artrose do joelho ao domicílio?
Sim, com foco em força, amplitude e capacidade de subir e descer o declive da rua.
Ferragudo tem taxa de deslocação?
Não. Está na Zona 1.